水 (克 ) | 61.38 |
热量 (大卡 ) | 210.0 |
热量 (千焦 ) | 879.0 |
蛋白质 (克 ) | 27.12 |
总脂肪 (克 ) | 10.5 |
灰份 (克 ) | 1.45 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 21.0 |
铁 (毫克 ) | 2.19 |
镁 (毫克 ) | 29.0 |
磷 (毫克 ) | 217.0 |
钾 (毫克 ) | 324.0 |
钠 (毫克 ) | 83.0 |
锌 (毫克 ) | 6.6 |
铜 (毫克 ) | 0.137 |
锰 (毫克 ) | 0.028 |
硒 (微克 ) | 31.3 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.1 |
核黄素 (毫克 ) | 0.28 |
烟酸 (毫克 ) | 6.15 |
泛酸 (毫克 ) | 0.69 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.14 |
总叶酸 (微克 ) | 23.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 23.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 23.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 104.0 |
甜菜碱 (毫克 ) | 13.7 |
维生素B - 12 (微克 ) | 3.11 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.2 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.1 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.1 |
维生素D (IU ) | 2.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 5.7 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.88 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.02 |
12:0 (克 ) | 0.03 |
14:0 (克 ) | 0.29 |
16:0 (克 ) | 2.08 |
18:0 (克 ) | 1.28 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.24 |
16:1未分化 (克 ) | 0.32 |
18:1未分化 (克 ) | 3.83 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.94 |
18:2未分化 (克 ) | 0.7 |
18:3未分化 (克 ) | 0.15 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.09 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 93.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.317 |
苏氨酸 (克 ) | 1.161 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.308 |
亮氨酸 (克 ) | 2.109 |
赖氨酸 (克 ) | 2.395 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.696 |
胱氨酸 (克 ) | 0.324 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.104 |
酪氨酸 (克 ) | 0.911 |
缬氨酸 (克 ) | 1.463 |
精氨酸 (克 ) | 1.611 |
组氨酸 (克 ) | 0.859 |
丙氨酸 (克 ) | 1.631 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.387 |
谷氨酸 (克 ) | 3.935 |
甘氨酸 (克 ) | 1.324 |
脯氨酸 (克 ) | 1.137 |
丝氨酸 (克 ) | 1.008 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |